Vereinbare gerne ein Kennenlern-gespräch:

In einem unverbindlichen und kostenlosen Gespräch lernen wir uns zunächst online oder telefonisch kennen. Das Gespräch dauert 20 — 30 Minuten. Ich erläutere dir meine Rahmen­bedingungen und wir besprechen die Möglichkeiten eines für dich optimalen Coachings.

Ich freue mich darauf dich kennenzulernen!

Coaching findet auf Selbstzahlerbasis statt. Eine Erstattung durch die Krankenkasse ist leider bislang nicht möglich.

Eventuell lohnt es sich, deinen Arbeitgeber auf ein Coaching anzusprechen, um z. B. deine Resilienz und berufliche Weiterentwicklung zu unterstützen, denn gemäß § 3 Nr. 34 EStG kann jedes Unternehmen bis zu 600,00 € pro Jahr und Mitarbeitendem in Gesundheitsförderung investieren, lohnsteuer- und abgabenfrei.

Deine Investition

  • Psychologische Beratung / Coaching

    In einer Sitzung haben wir Zeit und Raum, dein Anliegen tiefergehend zu beleuchten. Wir leiten ab, welche Veränderung du dir wünschst und entwickeln erste Lösungsansätze.

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    90 Euro / 60 Minuten

  • Resilienztraining

    Im Resilienztraining erstellen wir zunächst dein persönliches Stressprofil und identifizieren deine Stärken und den Handlungsbedarf. Dann erarbeiten und üben wir Techniken zur Resilienzsteigerung, inklusive konkreter Übungen und Kriseninterventionsstrategien. Abschließend entwickeln wir einen Maßnahmekatalog zur Integration der Methoden in deinen Alltag. Das Training benötigt mindestens zwei Sitzungen à 90 Minuten.

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    90 Euro / 60 Minuten

  • Coaching Paket

    Ein speziell auf dich abgestimmtes Paket aus drei bis fünf Sitzungen (je max. 90 Minuten) geben dir die Möglichkeit, einen nachhaltigen Veränderungsprozess in deinem Leben zu bewirken. Die meisten Themen brauchen mindestens drei bis fünf Sitzungen.

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    Pro Paket: individuell abgestimmt